【レビュー№1269】マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』 最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!

マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』 最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!

評価★★★
ベストセラー「炭水化物が人類を滅ぼす」著者の夏井医師が監修する糖質制限入門コミック。
自身もかつてダイエットグセが高じて拒食症と過食症の繰り返しの生き地獄を10年近く味わったという女性漫画家のおちゃずけ氏の作。
夏井氏の著書に書いてあることはほぼ網羅されているので、同書を既読の方には改めて読む必要は無いだろうが、問題はこういうことに関心の無い方への説得だ。
私にとっては極めて異例なことなのだが、紙の本である本書を購入したのは、女房子供へのささやかな抵抗のためである。
夏井氏の著書のレビューにも書いたが、日本人にとって米の飯が唯一無二のエネルギー源と誤解している方は、私の身内に限らず多い。そういう方が、こういったコミック本を通じて、少しでも糖質制限について理解を深めて頂けるといいのだが。
ただ、コミックと言いつつ、本書はやや文字のページが多い様に思う。